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Q4038 Yoga 50 +
Beginn | Mi., 03.07.2024, 11:00 - 12:30 Uhr |
Kursgebühr | 59,00 € |
Dauer | 5 x |
Kursleitung |
Heike Otto-Lauscher
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Das Schöne am Yoga ist, dass es JEDE/R üben kann - auch ein späterer Einstieg ist eine Bereicherung und kann zu besserer Gesundheit, Vitalität und Zufriedenheit führen.
In diesem Kurs wird ein eher sanfter Yoga praktiziert, in dem schrittweise Flexibilität, Muskelkraft und Koordination entwickelt werden.
Ehrgeiz und übersteigerter Leistungsanspruch sind hier fehl am Platz - es geht um Entspannung und ein positives Körpergefühl.
Natürlich sind auch jüngere Yoginis willkommen.
Bitte bringen Sie eine kleine Decke und warme Socken mit. Kommen Sie gerne schon in bequemer Kleidung.
Kursort
c
Westwall 40-4247798 Krefeld
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Termine
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
31.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
07.08.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind